Avalia condições atuais de saúde e alterações posturais para traçar as rotinas de treinamento ideais para cada aluno.
Atua na prevenção e no tratamento de dores, lesões e movimentos limitados devido a doenças de ossos, articulações, músculos, tendões, ligamentos, postura e cirurgias.
Melhora a resistência geral e minimiza sintomas que acometem pacientes com distúrbios cardiocirculatórios, respiratórios e metabólicos,
Técnica de reeducação e treinamento do movimento que trabalha todo o corpo, trazendo equilíbrio muscular e mental.
Combina Pilates com o treinamento funcional, que desenvolve capacidades como saltar, agachar, empurrar, puxar, correr, correr, levantar arremessar.
Composta por uma equipe multidisciplinar de profissionais especializados, a Clínica Eliane Karasawa oferece serviços personalizados, em sessões individuais ou em grupo, de Pilates Clínico, Fisioterapia Ortopédica e Esportiva, Cardiovascular, Geriátrica e Treinamento Físico Funcional.
Este já é o meu 3° ano com o Studio. Fiz treinamento físico até os 60 anos, quando comecei a "desacelerar" um pouco. Agora, já chegando aos 80, encontrei no Pilates o treino certo para mim. Neste ambiente muito bem equipado e alto astral, consegui a fórmula correta para a manutenção da boa forma física, da saúde e da alegria de viver.
A melhor maneira de se sentir melhor de corpo e alma é se mexer. Pensando nisso, resolvi começar o Funcional. Foi uma decisão muito acertada. Estou me sentindo muito melhor com os exercícios. Muitíssimo obrigada!
Faço Pilates há 13 anos, dos quais 4 no Studio Eliane Karasawa, que me proporciona um tratamento amplo e integrado. Sinto a preocupação de oferecer treinos customizados para o meu momento físico e emocional, ainda que não esteja em uma aula individual. Adoro e recomendo.
Eu nunca imaginei que cuidar da sua saúde poderia ser tão leve, divertido e, ao mesmo tempo, transformador.